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好用的止咳药,就在厨房里!

作者:泉素      日期:2017-11-13     访问量:1684

最近天气渐凉,一不注意就感冒咳嗽,如果是小小着凉受风,咳嗽初起,下面的食疗妙招效果比吃药更快速有效,关键是美味哦!
当然,咳嗽伴有发热、痰中带血,咳到肺都要出来的,就需要重视了。

红白糖煮豆腐
 

做法:老豆腐一块,红糖,白糖各20g把豆腐当中挖一窝,放入红、白糖,放入碗内隔水蒸30分钟,一次吃完,连服4次。豆腐是大豆制作的,《神农本草经书》记载大豆有补中益气的作用,能有有效地滋润肺部,起到止咳作用。
适用:清热、生津、润燥,各种咳嗽均可。豆腐要用老豆腐哦。
 
玉米须橘皮水
 

做法:干净玉米须,橘皮各适量,共加水煎,日服2次。
适用:驱风散寒止咳,尤其擅长祛痰湿咳嗽。
平时脾胃就不怎么好,容易拉肚子,咳嗽有痰的用这个方子简直就是量身定制了。
 
百合鸡蛋
 

做法:白糖50克,鸡蛋1个,百合干15g、生姜适量,先将鸡蛋打入碗中,搅匀。百合干泡水煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀。每日早晚各服1次。
适用:久咳不愈,可补虚损。
若是兼有嗓子痛,这更是能让嗓子快速舒服的方法。
若有黄痰、上火的症状,则不要放姜。
 
蜂蜜蒸梨
 

做法:梨1个,蜂蜜50克。先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。
适用:生津润燥,止咳化痰。
可改善肺有虚热,咽干咳嗽、手足心热。
干燥上火用这招特好使。
 
烤橘子

 
做法:将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,吃温热的橘瓣即可。
适用:橘子性温,有温脾和胃的功效,能够及时补充身体津液,而且口感酸酸甜甜,能很好的滋润嗓子,能够有效减轻咳嗽。
 
葱白生姜糯米粥

 
食材
糯米20g、生姜7片、葱白15g,醋一勺
做法:
1、糯米、生姜、葱白分别用清水洗净。
2、糯米、生姜放入砂锅内,加水煮沸两次。
3、加入葱白和糯米,大火煮开,转中小火继续熬煮45分钟。
4、将醋加入,搅匀,趁热食用哦!

适用:葱白、生姜可起到温通的作用,帮助解表发汗,温中止咳。